Como os seus pensamentos agem durante seu sono? Eu tenho muitas dúvidas,
mas também aprendi conceitos importantes sobre aspectos analíticos e aspectos reativos e como eles
interferem em nossa mente. Sabe quando você acorda por algum motivo inesperado
e começa a pensar em algo que não sai mais de sua cabeça? E daí você perde o
sono? Dificilmente isto acontece comigo, mas já tive algumas experiências deste
tipo muito interessantes. Este texto não contém muitas figuras, mas um conteúdo
que você deve captar! Siga adiante se quiser saber como agir! Aprenda um pouco
sobre sua mente analítica e sua mente reativa, que fica em seu subconsciente.
Há tempos eu li um texto sobre Dianética, que é uma ciência que
trata da interferência da mente sobre o corpo. Tive um aprendizado que não
esperava em pouco tempo! Em determinada parte o autor mencionava que em
dezesseis linhas iria ensinar algo surpreendente! E eu prestei atenção e até
hoje não esqueço e vou repassar para vocês. Trata-se do seguinte: quando você
está em uma situação difícil, um problema para resolver, alguma dúvida e não
sabe direito o que fazer, o seu cérebro começa a fazer interpretações de
aspectos reativos que estão em sua mente e deste modo interfere em você, ou
pelo menos tenta interferir. Quer um exemplo?
Se você está em dúvida se vai ou não a determinado local, um
passeio na praia ou uma viagem, logo aparece um pensamento que diz para que
você faça aquela viagem e por vezes, em sequência, outro dizendo ao contrário!
E então começa o que se pode chamar de uma discussão mental entre você e os
dois pensamentos que lhe falam. O segredo quando isto acontece é você
identificar o fenômeno, a “discussão” entre os pensamentos e você de forma que
você possa falar para cada um deles, mentalmente, ordenando: “Parem! Quem manda
aqui sou eu, ou quem vai decidir sou eu!” E pronto, fim de papo! A paz
retornará à sua mente, a calma nos pensamentos também. Assim você terá dominado
os aspectos reativos e assumido efetivamente o controle de sua mente.
Mas isto deve ser praticado como um exercício, treinado e
acompanhado por você mesmo. Lembre-se que após instantes, horas ou dias, a mesma ocorrência
mental pode retornar a você, com as diferentes ideias tentando lhe convencer de
algo! E o ciclo terá início novamente. Faça da mesma maneira, diga: “De novo!
Eu é que irei decidir sobre isso...” E tudo voltará ao normal. Com a prática e
disciplina mental isto vai se tornar automático e suas defesas cerebrais
atuarão livremente para deixá-lo mais tranqüilo.
Tudo funciona como se os seus aspectos analíticos e protetores tivessem uma ideia e
outros tentassem dissuadi-lo do assunto em questão. Na realidade não existe
nenhuma discussão de fatores externos a você. Tudo parte dos aspectos, prós e
aspectos contra existentes nas suas conexões cerebrais. E no centro, se você
não perceber, poderá entrar em pânico sem saber o que fazer ou decidir. Tente
colocar isto em prática, poderá ser muito útil em sua vida. Para mim tem
ajudado muito!
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